Course Details

Title Mindfulness Practices: Improving attention, mental resilience and self-regulation for teachers and students
Target Group Teachers, parents, guidance counsellors, consultants and social workers.
Curriculum Area Health  and  Wellbeing/Building  Personal  Capability
Level Primary
Intermediate
Early  Childhood
Secondary
Code KXHW3
Venue Kohia  Centre,  University  of  Auckland  -  Gate  1,  78  Epsom  Avenue,  Epsom,  Auckland
Facilitator(s) Rita  Riccola
Description There  are  well-established  links  between  positive  mental  health,  social  and  emotional  competence,  and  academic  achievement.    In  today’s  education  environment  the  demands  on  teachers  and  students  is  high  and  self-management  is  a  priority.  This  course  provides  practices  and  techniques  to  teach  and  guide  others  to  develop  mindfulness.  It  is  based  on  the  successful  programme  Mindful  NZ  Schools  that  has  been  running  for  three  years.  The  concept  has  developed  out  of  the  work  of  Jon  Kabat-Zinn  PhD,  who  is  internationally  known  as  a  scientist,  writer,  and  meditation  teacher  engaged  in  bringing  mindfulness  into  the  mainstream.  Studies  in  education  have  shown  that  teachers  who  participate  in  mindfulness  training  report  that  they  have  become  more  alert  and  attentive,  less  reactive,  less  judgemental,  and  more  patient  (Schoeberlein  &  Koffler,  2005).  Students  express  that  it  develops  the  ability  to  let  go  of  distressing  thoughts  and  feelings  (Broderick  &  Metz,  2009). 
The  session  is  interactive  and  engages  participants  in  recognising  when  and  how  to  use  and  teach  the  techniques.    Written  documentation,  a  Mindfulness  teaching  manual  and  lesson  plan  examples  are  also  provided.
Date(s) Tuesday,  27  February  2018,  9:00am  -  3:00pm
Fee Members  Fee $295
Non-Members  Fee $330